الجمعة، 24 مارس 2017

كتاب ابـق قـويـا 365 يوم فى السنة لــ (ديمى لوفاتو )


 لقد لخصت ديمي لوفاتو الدروس التي تعلمتها خلال رحلتها في الحياة في هذا الكتاب وهي مجموعة مكونة من 365 يوما من أكثر أفكارها صراحة وشجاعة وتفاؤلاانها كلماتها الخاصة بالاضافة لمقتبسات ألهمتها .











يمكنك تحميل وقراءة الكتاب كاملا من 



قصة ورواية ابق قويا هو مزيج بين التنمية و السيرة الذاتية،
و هو عبارة عن مذكرات تكتب بشكل مستمر لـمدة سنة أي 365 يوم،
 تحتوي مذكرات ( ديمي ) على اقتباسات من كتب،
 كلمات خاصة، نصائح، اقتراحات، تأملات،
 وأهداف يومية و خواطر
 الكاتبة تشارك المعجبين مشاعرها و مشاكلها الشخصية،
 أملاً منها في مساعدتهم و منحهم القوة و الالهام،
 و طبعاً نجحت في هذه المهمة بشكل كبير
 يجب أن نتجاوز ثقافة الصمت و الخوف من الحديث عن بعض المشاكل و المواضيع، نحن في عالم مفتوح و لسنا في أقفاص ،
 والأروع في الكتاب أن ديمي تشارك الآخرين ما تعلمته من هذه الحياة باسلوب بسيط، حميمي و قريب من القلوب
 هذا الكتاب لجميع الأعمار لكنه يناسب بشكل خاص المراهقين و الشباب
 (الكثير منهم لا يجد أحداً يفهمه) و أجده مثالي للأشخاص
 الذين يشعرون بالملل من المطالعة
لأن أسلوبه سهل و لا توجد قصة بأحداث بل فقط مذكرات يومية ملهمة.

 ولقد لخصت ديمي لوفاتو الدروس التي تعلمتها خلال رحلتها في الحياة في هذا الكتاب وهي مجموعة مكونة من 365 يوما من أكثر أفكارها صراحة وشجاعة وتفاؤلاانها كلماتها الخاصة بالاضافة لمقتبسات ألهمتها
 وأيضا تأملات وأهداف خاصة بها هذا الكتاب يخاطب كل شخص في كل مكان في رحلته الخاصة لكل من يحتاج للراحة والالهام والدافع ليبقى 
قويا كل يوم وكل لحظة 
وتريد من القارئ 
أن يعيش كل يوم وكأنة أخر يوم فى حياتة .

وتوضح أيضا فى كتابها وتقول
 ان الأخطاء جزء لا يتجزأ عن الطبيعه البشريه
 كما انها جزء من كوننا أحياء ان أخطاءنا عبارة عن نعم وفرص لمواصلة التعلم والتطور،
 ولكن حتى عندما تتعلم من اخطائك لاتتوقع الا ترتكت أخطاء أخرى لانك سترتكب المزيد منها ولا بأس في هذا .

ومن الأقتباسات التى نقتبسها من كتاب وقصة ( ديمى لوفاتو )
وأيضا من الحكم المؤثرة 
والتى تجعلك قوى العزيمة على قراءة الكتب كاملا أنها تقول .


1- الشجاعه ان تعبر النار المستعره بعينين مفتوحتين

2-لاوتسو توضح وتقول  اذا غيرت أفكارك ستتغير حياتك

3- ان النصر والنجاح يقاسان بمدى محاولاتك والمقابل هو الذي تحصل عليه

4- أسرارنا هي مايصيبنا بالمرض

5- قد تؤملنا الكلمات معنويا اكثر من الألم البدني والألم النفسى 

6- نيكولاس سباركس تقول  ان المشاعر التي تكسر قلبك تشفيه في بعض الأحيان 

7- ان الشيء الذي يسبب الألم هو الذي يملك القدره على شفائي

8- لايوجد في العالم شيء يجعل المرء يبدو جميلا
 افضل من ان يشع وجهه بالسعاده

9- ابتسم واظهر للعالم مدى جمالك
 كن مراعيا مشاعر الاخرين حولك وتذكر تأثيرك عليهم

10- كن ممتنا للعلاقات التي تثبت انها تستحقك

11- ان الثقه  وعدم الخوف مما قد يعتقده الاخرون بك 
هي اكثر الصفات جاذبيه

12- ان الأمور التي نلاحظها ظاهريا عادة ماتكون انطباعات زائفه
 لاتعبر عما مر به الاخرون من تجارب

13- اشعر بالامتنان لجميع الأشخاص الذين اثرو في حياتك سواء بالسلب او الايجاب 
لان كلا منهم قد علمك درسا مختلفا

14- تذكر دائما ان الأفعال ابلغ وأفضل من الاقوال 

15-لاتتعلق بما لاتملكه بل كن ممتنا ومحبا لما تملكه

16- اننا اول من يحط من قدر انفسنا
 حيث اننا أكثر نقاد انفسنا قسوه 


هذة هى بعض الحكم والأقاويل والمقتطفات التى اقتبسناها من قصة وكتاب ( ديمى لوفاتو)
التى قد تؤثر فينا وتشجعنا على تغير حياتنا اليومية 
ونعرف أن كل شئ فان ويبقى العمل الذى قدمتة لدى الأشخاص .


لتحميل الكتاب وقرائتة كاملا من خلال هذا الرابط 


أو من :


















ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

كتاب مستقبل التعليم العالى

" مستقبل التعليم العالي " يعتبر هذا الكتاب  دليلاً مفيداً لطلبة التعليم العالي في هذه القضايا الهامة والراهنة ،  فنحن ال...